vendredi, juin 18, 2021
Fréquence Sillé

Emission INSTANT ZEN (1) présentée par Laetitia – Lundi 19 octobre 2020

26 octobre 2020 Informations générales

 

 

Descriptif de l’émission du 19 octobre 2020 :

– Ephéméride : date du 19 octobre et les fêtes à souhaiter cette semaine.

– Astrologie de la semaine.

– Les mots ZEN et ZENITUDE.

– Une plante aux nombreuses vertues : la lavande.

– Musique : Titre « Mesdames » de Grand Corps Malade.

– Lecture : roman « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » de Raphaëlle Giordano.

– Conseil zen : organisation.

– Un outil zen : le simulateur d’aube.

– L’histoire à méditer : « le vieux professeur ».